Si vous allaitez, vous préférez sûrement le faire avec bébé dans les bras. Mais hélas, vous ne pouvez pas arrêter le temps. Le jour viendra où votre congé de maternité prendra fin et où vous devrez reprendre le travail. Et ce rendez-vous avec les copines, vous ne pouvez pas le reporter indéfiniment ! Heureusement, grâce au tire-lait, vous n’aurez pas à priver bébé des bienfaits du lait maternel. Mais quel est le meilleur moment pour tirer son lait ? Approfondissons.
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Quand tirer son lait pour la première fois ?
Lorsque vous mettez votre enfant au sein, ses mouvements de succion provoquent le réflexe d’éjection. Votre cerveau envoie un signal au sein, qui se met alors à secréter du lait. Or, de nombreuses mamans ont du mal à déclencher ce réflexe quand elles utilisent un tire-lait. Sachez que le meilleur moment pour commencer à tirer votre lait est celui où vous pourrez prendre le temps de vous exercer en toute tranquillité. N’oubliez pas qu’il existe désormais des tire-lait qui imitent la succion naturelle du bébé. En voilà une solution efficace !
Plusieurs moments pour tirer son lait
Le moment idéal pour tirer son lait varie d’une femme à l’autre. En réalité, il dépend tout simplement des moments où vous avez l’habitude d’allaiter votre enfant. Pour la plupart des mamans, cela revient à environ trois séances d’expression par jour. Mais ne vous sentez pas obligée de passer sans transition de la tétée au tire-lait ! Surtout, n’hésitez pas à sevrer en douceur votre nouveau-né, en n’utilisant le tire-lait que quelques fois par semaine dans un premier temps. Votre bébé et vous pourrez ainsi vous habituer tranquillement à la nouvelle situation.
Planifiez, planifiez, planifiez !
Vous aurez du mal à tirer votre lait si vous n’avez pas ou rarement l’occasion de vous détendre. Planifiez donc autant que possible vos tâches et rendez-vous en fonction de vos séances d’expression, plutôt que vice-versa. Surtout si vous ne maîtrisez pas encore les bons gestes.
Conseil : utilisez un tire-lait électrique
Chaque maman doit trouver le rythme qui lui convient pour tirer son lait. Ce n’est pas toujours évident. Un conseil ? Simplifiez-vous la vie avec un tire-lait électrique. Cet appareil offre un programme spécial pour les mamans pressées, qui souhaitent tirer leur lait plus rapidement. Vous y voyez plutôt le moment idéal de vous poser et prendre du temps pour vous ? Dans ce cas, sachez que l’appareil permet d’associer un massage à l’aspiration. Pratique, non ?